밥 먹고 잘 안움직이고 퍼져있는거 좋아하는사람들은 무조건 달고다니는 질병.. 역류성식도염은 병원가서 진료받는것도 중요하지만 식습관을 고치는게 가장 빠른효과인듯 밥 적당히 먹고 하루에 무조건 많이 움직이고 스트레스 안받는게 제일 중요해요

학교에서 맨날 엎드려서 자다가 발병함. 잘 낫지도 않고 음식먹을때 조심해야하는게 가장힘듬... 한번 걸리면 낫는데 오래걸리니 미리 예방하는 자세가 필요해 보임 걸리고 난 이후로 엎드려서 자거나 빈속에 술먹는 습관을 줄이게 됌

현대인의 친구...동반자...
건강검진하면 나도 있고 너도 있고 에브리바디 다 있는 그 병....
회사에서 점심먹고 엎드려자는거, 베게 높이 좀 높은걸로 바꿨는데 좀 나아지는거 같음.
일단 먹고 안눕는게 젤 중요한데 그게 젤 어려워..

위 내시경을 하니 역류성 식도염이 였음 속이 안좋고 너무 불편함 젤 큰 문제는 스트레스라고 함 그래서 스트레스 받으면 심해져서 완치는 안된다고 생각하지만 약을 며칠동안 먹으면 괜찮아지긴 해서 약 처방받고 증상있을때마다 먹음

고딩 때 달고 살았던 병입니다 지금 생각해보면 하루에 한끼 먹고 막 그래서 그랬던 것 같아요 지금은 너무 먹어서 탈입니다... 다들 시간 맞춰서 너무 이르지도 넘 늦지도 않게 건강한 식단으로 식사 챙겨드세요 걸리면 골치 아픕니다 콕콕 쑤셔요

밥 먹고 눕고 앉아있는 습관이 있는데 전에는 소화가 잘 되고 개운했는데 어느 순간부터 소화가 안 되고 음식물이 계속 머물러 있는 느낌을 받아 병원을 가보니 역류성 식도염이라고 함..ㅠ 진짜 신내가 너무 스트레스 받고 소화 안 되는 게 사람을 미치게 함 식습관 원래로 돌아오니 다시 또 재발..

위랑 장이랑 아주 난리입니다 신물 올라오는게 너무 불편합니다 토를 하고 싶은데 억지로 할 자신은 없고 약을 먹어도 그때뿐이지 평소 습관이 정말 중요한 것 같습니다 밥 먹고 30분 산책하고 최대한 서 있으려고 노력중입니다

역류성식도염은 먹고 바로 누우면 생기는 병인데 항상 누워있는 게 생활습관인데다 스트레스까지 받으니 증상이 심하게 왔습니다. 조금만 먹어도 목에 주먹만한 게 걸린 것 같은 느낌이라 뭘 제대로 먹지도 못하고 항상 속이 불편하더라구요. 그대로 두지 않고 열심히 병원 다니며 약 먹고 스트레스 관리하니 이제는 완치되었습니다. 모두들 힘내세요~!

밥먹고 자주 누워있다보니 속이 더부륵한 느낌을 받았고, 반복되다보니 속이 매우 매우 안좋아서 병원 가보니 역류성식도염이라고 하셨습니다. 밥먹고 어느정도 산책을 하라고 하셨어요. 막 아픈건 아닌데 불편한 증상..

과민성대장증후군이랑 같이 오면 정말 돌아버린다.  너무 힘듦. 내시경으로 보니 식도랑 위가 연결된 부분쪽에 막아주는? 통로가 있는데 거기가 좀 헐겁다?고 하면서 위산 역류가 쉽게 된다고 조심해라는 진단을 받았다. 역류하면 목이 너무 아픔.

위염이랑 세트로 옴
약먹어도 식습관 안고치면 잘 안나음

매운 음식 , 술, 신과일(오렌지, 포도, 블루베리 등) , 자극적인 음식, 밀가루(케이크, 튀김, 면 등), 커피, 초콜릿, 탄산 끊어야함

집밥 스타일로 챙겨먹어야함

밥먹고나서 3시간 동안 안눕고, 저녁식사 늦게 안하기, 야식 안먹기가 중요함

밥먹고 바로 눕지 않는 습관과 식습관 자체가 가장 중요한 것 같음. 병원에서 알려주는 좋은 식습관과 처방을 지키는 것이 중요함

날개뼈나 갈비뼈 통증까지 함께 옴. 누워있으면 위액이나 음식물이 역류하는게 느껴져서 진짜 기분도 너무 안좋고 무엇보다 목이 아픔.. 거품침도 계속 생기고 목에 이물감이 신경쓰임. 약 먹고 습관을 의식하며 고치면 호전됨

속이쓰리고 목에 가래가 걸린느낌? 굉장히 목부터시작해서 가슴명치까지 답답한 느낌임 특히 목이 메마른 느낌이 강했는데 물을 많이마셔도 목갈증이 심함.. 완치는 못했는데 밥먹고 안눕기 소식하기 밀가루음식 줄이니까 조금씩 괜찮아지는듯?

역류성 식도염 잇으면 기침도 많이 나오는 거 앎? 이유없이 지꾸 목 간지럽고 기침나오면 역류성식도얌도 의심해봐야함!! 이비인후과 가서 약 처방 받으면 ㄹㅇ 괜찮아짐 아예 기침이 안 나어진 않지만 한결 나아진다~~

원래 소화를 잘 못하는 체질이라 가끔 역류하고 그랬는데... 섭식장애 때문에 먹고 토하느라 엄청나게 심화돼서 만성으로 굳어버려서 정기적으로 치료받는중 약타고 먹는게 다지만... 약 끊으면 금방 돌아오는듯 평생 안고갈거같다

자꾸 체하는 느낌에 속도 답답하고 음식도 잘 안들어가는데 구역질도 반복해서 병원을 갔더니 진단을 받았다 계속 약을 복용할 수는 없겠다고 생각했을 때 지인이 영양제를 추천해줘서 양배추환을 꾸준하게 먹어주고나니 좋아졌다

항상 달고사는 질병. 식습관 문제가 제일 큼.
먹고 소화되기 전에 눕는 습관이 가장 문제인듯ㅠ
양배추즙같은데 효과가 좋지만 너무 맛없어서 추천하기는 어려운듯.. 커피 마시지않고 (특히 빈속에) 먹고 눕는 습관ㅈ고치고 스트레스 관리하는게 중요합니당

역류성 식도염으로 병원을 방문했는데, 진료를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 만족스러웠습니다. 증상에 대해 자세히 물어봐 주시고, 식습관과 생활습관까지 함께 상담해 주셔서 많은 도움이 되었어요. 약 처방도 제 상태에 맞게 조절해 주셔서 며칠 만에 속쓰림이 많이 나아졌습니다. 덕분에 불편했던 증상이 빠르게 호전되어서 정말 감사드립니다.

식습관 문제가 가장 큽니다
빠르게 먹거나 씹지 않고 삼키거나 물로 음식을 넘기는 습관을 가지신 분들이 특히 역류성 식도염을 많이 경험하시더라구요 식습관을 고치는게 처음에는 힘들지만 계속 의식하면서 하다보면 어느센가 자연스럽게 하게 되고 속도 한결 편해집니다

남편이 심해서 밤에 야식 먹거나 튀긴 음식 등 먹으면 앉아서 자야했음 아침 빈 속에 너무 쫄깃한 떡이나 단 음식 고구마 등 먹어도 신물 올라온다고 함 아침에 빈 속에 꼭 오버나이트 오트밀을 먹고 자기 전이나 헤비한 음식 먹은 후에는 애플 사이다 비니거 알약으로 된 걸 먹기 시작한 후로 역류성 식도염 증상이 잡힘 물론 이 병은 완치되는 게 아니라 관리되는 병임

자꾸 속에서 신물이 올라옴... 소화를 안 시키면 그럴때가 많았는데 정도가 심해져서 내과에 갔더니 역류성식도염이라고 해서 약을 처방받고 3일정도 먹으니까 괜찮아짐
근데 근본적인 원인이 습관이라서 누울때는 꼭 소화시키고 누움

밤에 자기전에 위에서 신물이 올라올때가 많음.
속이 쓰리기도하거 트림도 많이나고 특기 밥을 먹고낞 네 신물올라오는 경향이 많은것 같음 위내시경에서  염증도 발견되었고 역류성 식도염이라고함 음식 막읂 바로 눕지말라고하심

밥 먹고 눕고 안 움직이고 식사할 때 빠르게 먹는 습관이 있어서 자연스럽게 역류성 식도염이 생겨버림.. 약을 처방받아서 먹는것도 좋지만 제일 중요한건 의식해서 천천히 먹고 식사 후에 15분정도 산책하는게 제일 중요했었음

역류성 식도염이랑 만성 위염 달고 살았는데 원인은 스트레스랑 불규칙한 식습관이었음 ㅠ 그땐 밀가루를 너무 자주 먹었고 빈속에 과자랑 찬음료 마시는게 습관이어서 길가다가 헛구역질 하고 스트레스 받으면 위경련 올 정도로 위가 약했음.. 쉽지 않겠지만 스트레스 안 받는게 제일 중요하고 밥도 잘 챙겨 먹으면 상태 괜찮아짐