어렸을떄 부터 눈떨임이 있었고 간혹 있던 일이라서 크게 신경 안쓰고 살았는데 나이가 들면서 눈 떨림이 자주 발행하고 떨리는 지속 시간도 점점 길어지는거 같아서 신경과 가서 검사를 했는데 딱히 뭐때문에 그렇다 라는 결론이 안나오더라구요..일단 영양제를 꾸준히 챙겨 먹고 있는데 좀 괜찮아 진거 같지만 완전 없어진거는 아니여서 어떻게 해야하는지 모르겠네여

눈 떨림이 심했었는데 철분이랑 마그네슘 먹고 많이 나아짐
진짜 대뜸 눈 떨려서 이상해보이기도 하고 건강을 위해서라도 영양제 잘 챙겨먹기

단백질 철분 하나라도 제대로 안 챙겨먹으면 꾸준히 일어남 직접적으로 느껴지는 통증은 없지만 떨릴 때 느껴지는 그 이상한 감각이 너무 기분 나쁨... 비유하자면 뷰티 디바이스 돌려서 얼굴 근육 자극하는 느낌에 가까움 외부에서 누구랑 얘기하거나 식사 중에 이러면 상대가 이상하게 볼까 의식하게 되는 것도 있어서 심적으로도 계속 신경쓰게 됨 다행히 생활습관 고치고 밥 좀 잘 챙겨먹다 보면 나아지긴 함

얼굴 떨림 증상이 있엇는데 최근 증상이 심해진거 같아서 신경과 가서 정밀 검사 받았음. 근정도 검사했고 보톡스 치료 권유 받았서 시술 진행함. 볓주뒤부터 떨림이 괜찮아 졌고 일상생활 하는데 큰 불편한음 없어짐. 뭐든 증상이 심해지면 병원가서 전문적으로 치료 받는게 최고인듯

예전에 수술을 하면서 멍도 심하게 들고 붓기도 매우 심했던 적이 있는데
그때 신경이 다친 건지 그 뒤로 눈을 깜박일 때마다 볼쪽 신경이 같이 움찔함
예리한 사람 특히 성형외과 의사들은 보면 딱 아는데
일반인들은 그렇게까지 알아보진 않음

학교 다닐 때 규칙적인 생활도 안했고 매일 늦게 자고 영양제도 안먹어서 얼굴 눈밑, 눈꺼풀 떨림이 잦았는데 마그네슘 챙겨먹고 많이 괜찮아짐. 영양제랑 물 잘 챙겨먹고 규칙적인 생활만 잘 유지해주면 거의 안나타나는것 같다.

얼굴이 눈꺼풀 외에도 입꼬리도 파르르 자주 떨리고 경직되는게 있는데 아래 글처럼 잠 많이 못잘때 특히 많이 나타납니다. 충분한 수면, 그리고 얼굴 근육을 자주 풀어줄수 있게 다양한 표정 지어주는 것도 많이 개선되는데에 도움이 되는 것 같아요

얼굴 근육이 자주 경련하는데 만지거나 육안으로 그냥 봐도 실제로 떨리고 있는 게 보이고 느껴진다 불편한 건 없어서 굳이 치료할 생각은 없었다 이 증상이 나타나는 이유도 딱히 모르겠음 영양주사를 일주일에 한번씩 맞고 있지만 이 증상은 나타난다

누구나 다 겪어보는 눈꺼풀 떨림... 대체로 몸이 힘들고 추울때 나타는 것 같음. 부모님께서는 마그네슘을 먹으면 사라진다고 하시는게 개인적으로는 그냥 잘 자야 없어지는 듯. 마그네슘 먹어서 빨리 없어지는 것 같기도 함