직장인 현대인이라면 누구나 생길수 있는 질병... 마우스랑 핸드폰을 안쓸 수도 없고 너무 힘들었다 그래도 치료 꾸준하게 잘 받고 관리 잘 하면 좀 나아지긴 하는 것 같다 근데  한 번 생기니까 자주 재발하는 느낌

최악의 병...  잘못된 자세로 휴대폰같은거 오래하면 이런거 생김. 손목건강 매우중요하다 얘들아 이런거는 만성이라 쉽게 치료도안됨. 바른자세로 사는 습관을 들이자 안그러면 나처럼 손목터널로 고생한다ㅜㅜㅜㅜㅜ

직장인 필수 질병 손목터널증후군.. 사무직 직업을 계속 하다보니까 특히 문서 작업이나 이런거 할때 손목이 욱씬거리는거임. 병원가서 물어보니까 손목터널증후군이래 맨처음엔 왼손만 아팠는데 갈수록 양쪽 다 아파서 그냥 고질병 가지고 있는 사람이 됨.
물리치료 받으면 그때 잠깐 괜찮고 이제 그 다음날엔 다시 아픈? 약 처방 받은거 먹으면 또 안아프고. 손목보호대는 땀 차서 가끔 차기 힘드니까 팔목만 감싸주는 보호대 쓰는 편. 근데 이것도 괜찮은 것 같음 손에 땀 많으면 손목만 단단하게 지지해주는거 약국가서 추천해달라그래서 사용하는 것도 ㅇㅇ

게임 하도 많이해서 그런지 손목이 항상 많이 아팠는데 어느 날 가운데 손가락이 아파서 왜 아픈가생각해봤더니 게임할 때 계속 s키 누르는 습관이 심해서 그런 거라고 생각했음..손목터널증후군도 습관이 중요한 듯 책상에 손 걸터놓고 게임하면 바로 올 수 있음

게임을 너무 많이해서... 손목이 계속 아려서 막 털고 난리를 쳤더니 손목이 너덜너덜해짐 아프다고 난리치지말고 스트래칭을 평소에 하던가 아니면 병원 가셈 근데 한번 생기면 계속 치료 안받으면 아픈고같음ㅜㅜㅜ

내가 그림그리는 사람이라 그림 그리는 사람 일러스트레이터 직업병으로 손목터널증후군이 심했었거든 근데 이건 관리하기 나름인것 같아! 병원에서 하라는 거 잘하구 하면 금방 또 괜찮아지는 것 같아!! 나같은 사람이면 손목보호대는 진짜 ㅊㅊ!

테니스나 일하면서 손목 많이 쓰는데 어느날 삔 것 같은 느낌이 들면서 심해지더라고 이제는 조금만 움직여도 뻐근해 그런 상태에서 최대한 손목을 안쓰라고 하는데 손목 보호대 하면서 조심하고 있어 정형외과 질환은 최대한 휴식하는게 제일 중요한 것 같아

현대인들한테 많이 생길듯한 질병. 항상 손목에 무리가 가니까 ㅠㅠㅠ 불가피해도 일단 치료를 받고 평소에도 관리해주는게 중요할듯. 손목통증이 좀 있긴해도 진짜 심해서 너무 아플정도는 아니였긴한데 방치하면 심해질수있으니 주의하기

손목이 욱신거리고 시큰고리는 느낌이 계속되서 병원가서 진단받았어ㅜㅜㅜ 약이랑 파라핀치료 그런거 해주니까 편해지긴했어 병원에서는 최대한 손목을 쓰지 말라는데 안쓰고 어떻게 살아,, 보호대같은거 하명서 으ㅣ식적으로 안쑤려고 노력하는중이얌

최근 들어 손목이 저리고, 특히 아침에 손가락이 뻣뻣하거나 감각이 둔한 느낌이 반복돼 병원을 찾았어요. 검사 결과 손목터널증후군 진단을 받았고, 손목 신경이 압박되어 증상이 나타나는 거라고 하더라고요. 초기는 보존적 치료가 우선이라 약물치료와 함께 손목 보호대 착용, 생활습관 교정을 병행했어요. 반복적인 손 사용을 줄이고 손목 스트레칭을 자주 하니 증상이 조금씩 완화됐습니다. 증상이 심해지면 수술이 필요할 수도 있다고 하셔서 초기에 병원에 간 게 다행이라고 느꼈어요. 지금은 통증이 많이 줄었고, 재발 방지를 위해 평소에도 손목 관리에 신경 쓰고 있어요.

손목이 너무 아파서 병원 갔더니 손목터널증후군이래. 요즘 컴퓨터랑 핸드폰 너무 많이 써서 그런가봐. 엑스레이는 괜찮았고, 물리치료랑 약 처방 받았어. 당분간은 손 좀 아껴야될듯... 아직 초기라서 다행이긴해..다들조심!!

평소 무거운것을 많이들고 운동을 자주하다보니 어느순간 손목이 아프기 시작함. 한번 증상이 나타나니 단순히 누워서 핸드폰만 하더라도 아플때가 있음. 결국 일상생활중에도 손목 보호대를 하고 지내니 많이 완화됨.

평소이 손과 손목을 많이 쓰는 직업이라 손목이 너무 시렵고 뻐근해서 힘드네요 파라핀이나 손목 보호대같은거 잘 사용해주면 그나마 괜찮아지는거 같아요 매일매일 파라핀 20분씩 써주면서 관리 해주니 많이 나아진거같네요

평소에 손목을 너무 많이 쓰는 편인데 시큰 거려서 병원 갔더니 손목터널증후군이라함ㅜ 워낙 타자를 많이 치는 직업이라 쩔수 같긴한데… 평소에 손목 보호대 꼭 착용하는거 ㅊㅊ 확실히 안정적이고 무리가 덜 가는 느낌?