갑자기 가슴이 콕콕 쑤시거나 뻐근하게 아플 때 있잖아. 처음에는 '스트레스 때문이겠지', '잠깐 이러다 말겠지' 하고 넘겼거든? 근데 며칠 동안 계속 그러니까 혹시 심장 문제일까 봐 너무 겁나더라. 결국 내과나 순환기내과 같은 데 가서 진료를 받았지.

​선생님이 내 증상을 꼼꼼하게 물어보시고는 심전도 검사, 피 검사 등등 이것저것 다 해보자고 하셨어. 검사 결과가 나올 때까지는 솔직히 엄청 불안했어. 다행히 심각한 심장 질환은 아니고, 주로 스트레스나 역류성 식도염, 아니면 근육통 때문인 것 같다고 하시더라. 병원에서는 위장약이나 근육 이완제 같은 걸 처방해 주셨지.

​진단 받고 나니 마음은 일단 놓이더라고. 선생님이 처방해 주신 약을 꾸준히 먹고, 평소에 자세도 좀 고치고, 숨 쉬는 연습 같은 것도 했어. 신기하게도 약을 먹고 심장이 괜찮다는 걸 아니까 통증 빈도가 확 줄더라. 특히 밤에 누워있을 때마다 답답하던 통증이 사라지니까 잠도 편하게 잘 수 있게 됐고.

​흉통이 진짜 사람 잡는 불안감이거든. 혹시 나처럼 가슴 통증 때문에 걱정하는 사람 있으면, 무조건 병원 가서 검사부터 받아봐. 심각한 문제가 아니라는 걸 확인하는 것만으로도 불안감이 사라져서 증상이 훨씬 빨리 좋아지는 것 같아. 나도 이제 맘 편하게 지내고 있어!

얼마 전부터 가슴이 쿡쿡 쑤시고 답답한 느낌이 있어서 걱정돼 병원을 찾았더니 흉통 증상이라고 했습니다. 처음엔 심장 문제일까 봐 무서웠는데, 검사 결과 다행히 심장에는 큰 이상이 없고 근육 긴장과 스트레스성 통증이 원인이라고 하더군요. 의사 선생님이 자세 교정과 스트레칭, 충분한 휴식이 중요하다고 하셔서 생활습관을 바꾸기 시작했습니다. 컴퓨터 작업 중 자주 자세를 바로잡고, 틈틈이 어깨와 가슴을 펴는 스트레칭을 했더니 통증이 점점 줄었습니다. 또, 불안감을 줄이기 위해 가벼운 산책과 명상도 병행했습니다. 지금은 예전보다 훨씬 편안하고 숨쉬기에도 부담이 없어졌어요.

저는 과호흡때문에 흉통이 있는데 정신적인 문제라.. 솔직히 답이 약말고는 없는거 같아요
꾸준히 공황약 먹으니까 그나마 흉통처럼 느껴지던게 무뎌지긴했어요...ㅠㅠ
그래도 여전히 힘든건 어쩔수없네요 ㅠㅠㅠㅠ

평소 고혈압도 있고, 가끔 앉아있을때마다 안정상태인데도 불구하고 심박수가 110일때도 많아서 순환기내과도 가보고 대학병원 정신과에서 신경안정제도 먹어봤는데 일단은 조금 나아졌습니다만.. 수면 무호흡증이 오랬동안 있으셨거나, 저처럼 단순한 흉통이 아닌, 쥐어짜는 듯한 흉통이면 꼭 바로 119 불르셔야 합니다

가슴이 답답하고 아파서 응급실가면 심전도를 찍는데 사실 젊고 건강하면 심근경색일 확률은 적음
그래도 가능성이 0은 아니니 심전도를 찍어야함
스트레스받고 이럼 가슴이 답답하고 아픈 느낌이 들수가 있다 아프면 꼭 병원 가시길