엄마가 폐경기를 겪으시면서 많이 힘들어하셨어요. 갑작스럽게 얼굴이 달아오르고 땀이 나는 증상이 자주 생겨서 잠도 제대로 못 주무시고, 작은 일에도 예민해지시는 걸 옆에서 느낄 수 있었어요. 처음엔 왜 그런지 몰라 답답해하셨는데 병원에 가서 폐경 증상이라는 걸 알게 되셨어요. 의사 선생님께서 호르몬 변화로 인해 나타나는 자연스러운 과정이라고 설명해 주시고, 생활 습관 조절과 보조 치료 방법도 알려주셔서 마음이 한결 놓이셨더라고요. 지금은 가족들이 이해해주고 함께 도와드리니 예전보다 훨씬 안정된 모습으로 지내고 계세요.

생리 점점 불규칙하다 끊겼었음 그때부터 얼굴 갑자기 엄청 화끈거리고 밤에 땀 겁나 많이 흘렷음 감정 기복 심해져서 초반엔 힘들었는데 산책하고 차 마시면서 조금 많이 나아짐 지금은 몸이 적응 완료햇는지 괜찮아짐!!

어머니가 폐경이 오시면서 우울감이 많아지셨었음. 그냥 말로만 듣다가 직접 경험하시니깐 생리를 안해서 편할줄 알았는데 생각보다 여자로서의 느낌이 안든다면서 폐경 우울증이 오셔서 엄청 우울해하셨음. 가족들도 폐경을 쉽게 생각하면 안됨. 옆에서 잘 다독여주고 옆에서 있어줘야함.