코 자체가 한달 후 다 떼고 일상생활 가능하다고는 하지만, 운동은 추천안하는게, 6개월정도 자리잡아가는 과정이라고 봐서, 난 술조차도 비추.. 담배도,.. 물론... 6개월가진 아니더라도 3개월은 참아야 한다고 봐,..

담배, 술 완전 하면안됨.혈압때문에 문제생길듯.

6개월은 웨이트 ㄴㄴㄴ 운동은 다회복하고 나서도 해도 늦지않아

솔직히 저는 거즈 뽑고 바로 운동 술 담배 다 했었는데(경각심부족) 딱히 문제는 없었어요 ㅎㅎ; 물론 조심하시는게 베스트

나능 구냥 한달 뒤부터 덤벨운동 깔짝이구 ..  그랬어 중량은 반정두 .. ?

다들 감사감사 한 50일부터 중량절반으루 시작해야겠다 ㅋㅋㅋ

아 운동 못하는건 생각도 못했네;; 근손실 오지겠다

초기에 자리 잡는 과정이라 운동 참을수 있을때까지 참는게 좋을거같은데