눈+코 하고 얼마나 지나야 고강도 웨이트 가능한가요? > 남자성형 포럼

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[남자성형토크] 눈+코 하고 얼마나 지나야 고강도 웨이트 가능한가요?

작성일 22-01-03 22:31:43
조회 775회
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막상 수술을 하려고 아려보니 근손실이 걱정되네요 ㅠㅠㅠ
한달정도면 가벼운 운동은 가능한걸로 아는데 고강도의 빡센 웨이트는 언제부터 가능한지는 정보가 애매하네요.
파워빌딩 스타일의 웨이트를 하는데 까지는 회복기간이 얼마나 걸릴까요?
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