그거 엄청 스트레스지ㅠㅜㅜ 나도 그랬는데 그때마다 신경쓰면서 식단 조절해보니까 그나마 나아지더라.. 근데 크게 나아지는 방법은 없는듯ㅠㅠㅠ

헉 식단조절 진짜 대단하다!! 그때 되면 단거랑 자극적인거 엄청 땡기자낭... 역시 호르몬이라 어쩔 수 없는거겠지?ㅠㅠ

맞아ㅠㅠㅠ 특히 기름진거 좀 피하고 또 중요한게 과식안하는거같아... 먹더라도 많이 안먹어야 영향이 덜가는거같더라고.. 야식줄이고!! 야식안먹으면 여드름 덜나!!

과식ㅠㅠ 맞다 과식 진짜 문제야 엄청 어렵긴 한데 이번에 한번 도전해볼게 고마워 ㅎㅎㅎ :)ㅜㅜㅜ

난 가볍게 다이어트할려고 한달 넘게 식단 조절하면서 밀가루 끊어 봤는데 생리기간에 여드름이 안나더라 식단 조절 안하니까 원래대로 돌아가기는 했는데 ㅠㅠ

진짜 밀가루 끊는게 답인가... 나도 생리 때만 되면 여드름 올라오거든... 댓글 보니까 다 식단 해야된다고 하네

피부과 가서 검진 받아보는게 좋지 않을까?

맞아 나도 생리때만 되면 화농성 여드름 나서 진짜 스트레스 많았었는데 ㅜㅜ 식단 관리 하니까 확실히 줄긴 해ㅜ ㅜ 이건 진짜 먹는 거 문제같아 몸에 독소가 많으면 피부로 나오는 거라고 하더라고...

호르몬 때문에 어쩔 수 없는거아닌가,,?ㅜㅜ

생리기간때는 진짜 여기저기 난리인듯

진짜 이거 넘 스트레스ㅠㅠ

턱에 여드름나는거 진짜 스트레스 ㅠㅠㅠㅠㅠ

힘들겠다

그니까 진짜 스트레스..턱이라 더 색소침착도 심하고

난 그냥 포기하고있어 .. ㅠ

나도 평소에 피부 엄청좋다가 일주일전되면 여드름파티인데 호르몬영향이라 포기해야하는듯..