평소에 빡시게 관리해도 피부과 한번 가는게 더 효과 좋더라구요 ㅠㅠㅠ
빡시게 관리 + 피부과 다니기가 최고..ㅋㅋ

수면팩바르고자는게 진짜 생각보다 좋아요 물론 피부과만 못하지만욬ㅋㅋㅋㅋ

진짜 잠이 중요하긴 한데

오리진스 드링크업 수면팩이나 웰라쥬 앰플이요! 좀 즉각적인 느낌이에요!

전 비타민 먹거나.. 알로에 바르면 효과 좋았어요!! 토니모리 알로에젤 바르고 자면 쫀쫀하니 트러블듀 많이 진정됐어요 ㅠ 마그네슘 드시고 짧아도 푹 주무시면 어때요..? 수면부족이면 많이 피곤하실텐데..ㅠㅠㅠ빠이팅이에요

진짜 물 많이 마셔주시고, 비타민 영양제 먹고 전 좋아졌어요!

진짜 계절 바뀌니까 피부 너무 타격 많이받는듯ㅠㅠ

하루에 무조건 물1리터마시기, 가습기 사용, 콜라겐 꾸준히먹으니까 확실히 효과있어!!

식단 밀가루랑 당 자제하고 보습잘해주는게 효과있어요!
기초템에서는 알로에젤이랑 햄프씨드 앰플 바르는게 젤 좋더라구요