[지루성] 지루성 피부염은 스트레스 관리가 최고
본문
병원 가지 말라는 얘기는 아니고요
제기 피부 두피가 맨날 벗겨져서 허물 벗는거마냥 벗겨지던 사람인데
피부과 선생님이 완치는 못한다 그래서 되게 좌절했거든요
그런데 스트레스를 덜 받도록 명상, 인지행동치료 하면서 노력하니까 점점 나아지더니
이제는 약 안써도 비듬도 안나오네요
저같이 고통 받는 분들은 스트레스 관리에 집중하시면 좋을거 같아요.
이만 줄입니다.
제기 피부 두피가 맨날 벗겨져서 허물 벗는거마냥 벗겨지던 사람인데
피부과 선생님이 완치는 못한다 그래서 되게 좌절했거든요
그런데 스트레스를 덜 받도록 명상, 인지행동치료 하면서 노력하니까 점점 나아지더니
이제는 약 안써도 비듬도 안나오네요
저같이 고통 받는 분들은 스트레스 관리에 집중하시면 좋을거 같아요.
이만 줄입니다.
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댓글
2
댓글목록
kunray님의 댓글
kunray프로필
6E939
스트레스 진짜 영향 많이 받는거 같아요.. 근데 스트레스 줄이는게 여간 쉽지가 않은게 문제인거 같네유...
성격이 예민한 편이라 탈모도 너무 자주 오고ㅠㅜㅠ
명상이랑 인지행동치료 한번 해봐야겠네여