글쓴이 : 꼬꼬 님의 안면지루성- 8110 글작성 답변중 복사하여 붙여봅니다. 응용법이 많던데요 저는 기본에 충실한 레시피에요. 썰어서 봤을때 비슷한 분량으로 보이면 그냥 했어요. 양배추, 당근, 브로콜리, 토마토(방울토마토) 깨끗히 세척한 후 적당한 크기로 자른 다음 재료가 살짝 잠길만큼 물을 붇고 15분가량 삶아요. 충분히 식힌 후 사과 넣고 믹서기에 곱게 갈아요. 농도 봐서 다음 번 삶을때 물 양을 조절하시면 되구요. 물까지 전부 넣어 가는게 포인트. 유리병에 담아 냉장 보관 하시면 돼요. 한번에 너무 많이 만들지 마시고 이틀이나 사흘 정도치만 만드세요. 도움되시면 좋겠어요.

ㄴ 네 감사합니다. 그리고 갈때 삶은 물도 조금 붙고 같이 가나요?

삶은 물을 다 부어서 갈아야해요.  사과 싫으심 바나나 넣어도 되구요.

인터넷에 자세히 나와있어요

참고할게요