유제품이나 유산균은 안좋다고해서 멀리하고있었는데 또 괜찮으신분도 계시네요 떠먹는 요구르트(요플레)같은것도 괜찮나요?

유제품이 안좋은거지 유산균이 안좋은건아니에요~.~ 그래서 따로 유산균만 주문해서 먹는거구요 ㅎㅎ

저도 유산균 먹고 있어요! 프로바이오틱스~ 저도 요즘 좋아진 거 느끼고 있어요.. 근데 항상 식후 바로 복용했는데 우띠리님 글 읽고 복용법 보니까.. 공복에 먹는 게 좋다네요..어느 약사분 블로그에서 보니까 아침에 일어나서 공복에 먹는 게 베스트랍니다... !!ㅎㅎ

저도 먹어봐야겠네요 ^^

확실히 유산균이 좋긴 좋은가봐요ㅠ 저도 유제품 먹지말라해서 안먹고있었는뎅..

저도 유제품으로된 유산균음료 끊고 가루로된 유산균 먹고있어요. 장문제 때문이 아니어도 장속에 세균이 몸에는 해롭긴 하겠더라구요. 만병의 근원이라하더라구요. 가격이 좀 부담은 되는데 꾸준히 먹을 생각입니다. 좀 저렴이 유산균 어디 없을까요.ㅎㅎ

저도 프로바이오틱스 유산균 복용한지 한 달 조금 넘었어요. 30포에 10만원이 넘는... 쩝...아침 기상 후 공복상태에 먹고 있는데 솔직히 한 달 동안은 안면지루 효과 못봤습니다. 오히려 조금 번진듯...아무래도 개인차는 있는 듯 합니다.며칠 전부터는 분말형태의 알로에도 함께 먹고 아침-점심-저녁으로 편백나뭇잎 삶은 물로 세안하고집안 곳곳에 편백 잎과 편백 나무 그리고 잠잘 때 편백열매 베개를 베고 잡니다.약이 아닌 이상 아직은 얼굴에 큰 변화는 없지만 꾸준히 해 보려구요. 님들도 모두 화이팅!!!

유산균도 개인차가 있군요~

한의원에서 구입하시는건가요??

어떤 유산균 드시나요? 정보좀 주세요~^^;

먹을꺼랑 싸우는게 정말 힘드네요 ㅠㅠ

유제품은 안조은건가요? 요플레 그런거요?

어느유산균이 좋은가요?

유제품은어떄요'?

저도 유산균 먹어 볼라고 결정했엉요

네