인내가 많이 필요한 병입니다. 여기저기에 좋은 자료들 많이 있으니 본인에게 많는 방법들을 찾아보세요. 꼭 나으실 거에요.

지루염 증상이 원래 그런가 봐요.좀 괜찮다가도 심해지려면 얼굴에 열나고 붓고 머리도 멍하니 아프고요.저도 그렇답니다

요즘들어 느끼는점인데 얼굴 열이 내려가는 때를 좀 알것 갖습니다. 첫째, 헬스장가서 운동하고 땀 빼고 오면 얼굴 열이 가십니다. 둘째는 어디 글에서 읽었는데, 냉 온팩을 번갈아 하고 난 후에도 그렇구요, 어제 목욕탕가서 하고 왔는데, 확실히 다르더군요. 그리고 마지막으로 반신욕 하고 나서요.

다른 분들은 어떠신지 모르겠네요...  단지 사무실에선 그걸 할수 없으니까 낮시간엔 좀 답답하답니다. 그냥 솔잎나라 비누 세안만 기름끼면 하고 있는데... 세안하고 나서 와인 하고 녹차로 만든 스킨 사용하고 있구요,  피부상태는 좀 호전된거 같은데, 여드름도 많이 줄고, 근데 얼굴 불긋 불긋한건 아직 좀 있습니다.

날마다 온찜질 좋더군요. 땀빼기 그것도 좋은 거 같아요. 근데 장기적으로 해야 한다고...;;;;

가렵지는 않으시다면... 지금 관리 잘하시면..지루성 피부염까지 발전하시진 않을거같아여..