솔직히 나는 음식 조금 줄이고 유산소도 매일 했는데도 전혀 변화가 없었음ㅠ,,
눈바디는 물론이고 체중계 숫자도 그대로라서 몸도 마음도 너무 지치더라..
그래서 결국 병원에 가봤는데 내 체질 때문에 일반적인 방식으로는 살이 잘 안 빠진다고 하시더라구
그 말 듣고 나니 그동안 괜히 의지만 부족한 사람처럼 느껴졌던 게 조금 위로가 됐어...ㅎ
의사 선생님이 체질 개선을 도와주는 다이어트 약을 처방해주셨는데 신기하게도 스트레스 받으면서 식단을 억지로 하지 않아도 괜찮더라??
먹고 싶은 건 먹되 정량만 지켜서 먹으라고 하셨는데, 그렇게 했는데도 체중이 서서히 줄기 시작했엉~
지금 딱 3개월 정도 꾸준히 복용했는데 10kg 정도 빠졌어
숫자도 숫자지만 몸이 전보다 훨씬 가벼워지고 컨디션도 좋아진 게 제일 만족스럽더라구><
이렇게까지 힘들게 안 해도 살이 빠질 수 있구나라는 걸 경험하고 나니까 앞으로는 무리한 다이어트보다는 내 몸에 맞는 방법을 찾아야겠다는 생각이 들더라구

다이어트 때문에 처방해준 약먹었는데 황달끼있어서 약 복용 중단하고 다시 상담 갔더니 보완하는 약을 더 처방해줌;; 약이 진짜 한무더기인데 진짜 필요한것만 해주는게 맞는지 의문이 듬 유지약조 처방받았는데 하루먹고 몸이 쓰러질고같아서 다 버림ㅠ

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다이어트약 처방으로 유명하다고 해서 일단 상담만 받고 왔음 굳이 다이어트 약 먹을 정도는 아니라고 해서 약간의 식단 조절과 운동이 필요한 체질인거 같다고 하심 약 처방을 굳이 원하면 해줄 수 있으나 원장님은 비추라고 하셔서 일단 생각해보고 온다고 함