평소 건강 식재료에 관심이 많아서 식용유 대신에 코코넛 오일로 먹고 있는데 코코넛 향이 부담스럽지도 않고 고소하면서 부담스럽지 않은 향으로 먹기 불편하진 않더라구요. 코코넛 향에 예민하신 분들은 힘들 수 있지만 건강하게 먹기 좋은 것 같아요

맛이 워낙 내 취향이라 요리할 때 버터, 식용유 대용 등으로 자주 써먹고 있음 가공유 제품들보다 먹었을 때 확실히 속이 좀 더 편한 느낌임 피부에도 좋다고 하는데 난 섭취 위주로 하고 직접 발라본 경험은 잘 없어서 모르겠음

어렸을때부터 코코넛오일이 들어간 로션이나 핸드크림을 자주 사용했는데 확실히 효과가 있어 피부가 건조해지거나 가을 겨울에 자주 사용한다. 크게 부작용도 없어 나중에도 쭉 사용할 듯 싶다. 함유량을 잘 알아보고  사길 권한다

코코넛오일이 혈관콜레스테롤에 오히려 좋다는 의견을 가진 의사로부터 추천받음, 
하루에 60그램정도 먹어주면 혈행개선 뇌건강에 도움이 된다고해서 아직 확연한 효과는 없지만 꾸준히 먹어보려고함.
코코넛오일이 피부에도 좋다고 하니 얼굴에도 발라볼예정