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저번에 성예사에 지흡후
허파고리 소리많이들었다는글 남긴이후에
이것저것 쪽지가 와서 궁금해 하는것 같은거 뽑아서 작성해봤어요!

일상생활은 언제부터 가능한가?
수술 다음 날까지는 움직임이 조금 불편한정도? 그래도 집에서 주로 누워서 쉬었어요. 3일차부터는 천천히 걸어 다닐 정도는 되었고, 일상적인 생활은 4일 정도 지나면서 가능해졌어요. 허리를 곧게 펴고 걸을 때는 당김이 있어서 완전히 자연스럽게 움직이기까지는 2주 정도 걸렸어요.

멍과 붓기는 어느 정도?
초반 1주일은 멍과 붓기가 꽤 심했어요. 특히 배꼽 주변이 누렇게 변했다가 점점 옅어졌어요. 멍은 약 2주 정도, 붓기는 3~4주에 걸쳐 서서히 빠졌어요. 체질에 따라 속도는 조금씩 다른 것 같아요.

통증은?
첫 3일은 타박상 같은 통증이 강했고, 움직일 때 당김이 많이 느껴졌어요.
1주일이 지나면서 통증이 많이 줄었고,
이후에는 답답한 압박감 위주로 남았어요.
걷기나 앉았다 일어나기는 10일차 이후부터는 거의 불편하지 않았어요.

식단 관리는 어떻게?
초반에는 붓기 관리 때문에 염분 많은 음식과 자극적인 음식은 피했고,
물과 단백질 위주로 섭취했어요.
자주 호박차를 마셔주고, 가끔 호박죽도 먹었어요.

회복이 안정된 뒤에는 요요 방지를 위해서 저녁에는 탄수화물은 줄이고
단백질,채소 중심 식단으로 먹었어요!

운동은?
수술 직후 2주동안은 하루 한번 5분정도만? 가볍게 움직였어요.
무리한 운동은 오히려 붓기를 유발할 수 있다고 해서
운동은 딱히 안했구요. 솔직히......... 귀찮아서 운동은안했어요..ㅋㅋ

압박복은 얼마나 착용?
병원에서 권장해준 대로 주간 착용했어요.
초반 2주는 하루 종일 착용했고, 이후에는 잠잘 때 위주로 착용했어요.
답답한 감이 있는데, 몇일지나니까 편해지더라구요.

체형 변화는 언제부터 느껴졌나요?
수술 직후에는 붓기 때문에 변화가 잘 안 보였어요.
3주차부터 허리선이 슬림해진 게 보이기 시작했고,
4주차쯤 되니 옷 핏이 확실히 달라졌어요.
앉았을 때 접히던 아랫배 살이 줄어서 너무좋아요.

흉터는요?
절개 부위가 작아서 가까이 보면 점 같은 자국이 남아 있어요.
시간이 지나면서 점점 흐려지고 있어서 흉터 연고로 함께 관리 중이에요.

샤워와 출근은 언제 가능했나요?
가벼운 물 샤워는 3일차부터 가능했고, 출근은 4일차부터했어요.

수술후회하거나, 혹은 또 수술을 할 건가요?
여태까지 받아본 수술중에 가장 결과가 마음에들어요.
다시 돌아가도 한 번 더 선택할 것 같아요.
그리고 이제 상체쪽 지흡알아보는중이에요...ㅋㅋㅋ