오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!! > 성형관련수다방

본문 바로가기
사이트 내 전체검색
현재접속자
1617

성형관련수다방

[성형수다] 오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

[4EB17]
작성일 25-11-11 13:52:38
조회 22,177회
인기글HOT

본문

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
성형토크
IOS 앱에서 작성되었습니다.
댓글
146

댓글목록

레몬아이스티님의 댓글

레몬아이스티프로필
[1A1E4]
작성일

말이되냐고..

초코나무말차님의 댓글

초코나무말차프로필
[2AAFE]
작성일

멋져요 ㅜㅠㅠ 주6회 운동이라니 쉽지 않았겠는데 역시 꾸준한게 답인가봐요 얼굴형이 완전 바뀌어서 부럽고 응원합니다

익명님의 댓글

익명
[2D25B]
작성일

진짜 했으면 큰일날뻔했다 저 얼굴을

겅중겅중티라노님의 댓글

겅중겅중티라노프로필
[4EA3C]
작성일

진짜 저도 살 13키로 찌고 예쁘다는 소리 한번도 못듣다가 살 10키로 가까이 다시 빼니까 예쁘다는 소리 매일 들었어 ㄹㅇ 살찌면 예쁨 축에서 안껴주는듯 ㅜ 얼굴형도 개많이 달라짐

강남미이니님의 댓글

강남미이니프로필
[4EA54]
작성일

진짜 대단하하당... 나도 윤곽 전에 얼지흡 한번해보려공 살에 뼈가 묻혀버려성ㅋㅋㅋ

미소녀초고교급님의 댓글

미소녀초고교급프로필
[43E2F]
작성일

저도 양악 고민했었는데 일단 다이어트 먼저 해보고 결정해야겠어요 좋은 글 감사합니다 ㅠㅠ

dnwjq0011님의 댓글

dnwjq0011프로필
[171A4]
작성일

진짜 너무 멋있고 잘생겼어!!!

사자에요님의 댓글

사자에요프로필
[4EB94]
작성일

진짜 수고 많으셨어요. 후기 사진 너무 좋아요

뚜라니님의 댓글

뚜라니프로필
[1C3CC]
작성일

와 30키로 대단하다 진짜

댄싱네코님의 댓글

댄싱네코프로필
[761B1]
작성일

30키로.. 의지가 미쳤다.. 난 못해.....

킹코브라형님님의 댓글

킹코브라형님프로필
[278F2]
작성일

눈 가려놨는데 존잘 스멜 다이어트 성공 축하해

머라하노님의 댓글

머라하노프로필
[3797F]
작성일

얼굴 소멸 되셨는데요?? 너무 만족하실듯 합니다

아뜌뜌님의 댓글

아뜌뜌프로필
[33776]
작성일

와 대박이다 완전 복권당첨됐네 역시 성형 전에 살부터 빼는 게 맞는 것 같다

예뻐예뻐지고싶어님의 댓글

예뻐예뻐지고싶어프로필
[D881B]
작성일

와 진짜 복권이다 얼굴형 너무 이쁘다 진짜 다이어트가 최고의 성형이라는 말이 맞는 것 같아…

yeongimmmimi님의 댓글

yeongimmmimi프로필
[4EBD7]
작성일

와.. 어케했어.. 식단하면서 읽었는데 진짜 대단하다! 멋져 ㅎㅎ

가라미42님의 댓글

가라미42프로필
[2C06D]
작성일

진짜 최고의 성형은 다이어트가 맞말이다 ㅠ 여백부터 줄이고싶으면 다이어트가 답인득 ㅠㅠ

임미미니나님의 댓글

임미미니나프로필
[4677A]
작성일

하 저녁에 떡볶이 폭식했는데... 반성하고 갑니다

Roryeory님의 댓글

Roryeory프로필
[1D401]
작성일

와 미쳤다
오늘 운동 안한게 슬퍼져…

냥냘님의 댓글

냥냘프로필
[49B08]
작성일

와 이게 말이 되나 최고의 성형 다이어트임

다이어트는최고의성형님의 댓글

다이어트는최고의성형프로필
[5149F]
작성일

진짜로 긁지 안ㄹ은 로또였넼ㅋㅋㅋ
축하한다 새인생

어카냐진짜님의 댓글

어카냐진짜프로필
[526EE]
작성일

다이어트로 이정도 변화가 가능하구나...부럽네

공지
[공지] 본 게시판의 가입인사 및 등업 문의는 자동 삭제되며 패널티가 부과됩니다.
[공지] 후기글은 성형 후기 게시판에 작성 바랍니다.
[공지] 댓글을 통한 단독 또는 복수 병원 추천은 대부분 바이럴로 간주됩니다.