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8주차!
처음에 29cm였던 팔이 지금 26cm로 3cm 줄었어
솔직히 체중은 많이 안빠져서 정체기 같지만
상체 사이즈가 줄어든거 보면 효과 확실히 체감돼

처음에 멍도 있고 뭉친 느낌 때문에 팔이 내 팔 같지 않았는데
지금은 완전 자연스럽고 부드러워졌어
지난주까지만하더라도 감각 돌아올때 느껴지는 간지러움이 있었는데
거의 두달정도 되가니까 이제 아무렇지 않아

옷 입을때 가장 차이가 느껴지는데 가을날씨라 딱달라붙는 가디건 입을때 핏이 여유있어 보여서 만족 중

동시에 체중 감량하고 있어서 더 만족도가 높아진것도 있겠지만 살 빠진 거에 비해
팔뚝이 확실히 슬림해져서 몸 변화가 보이고 동기부여가 확 되더라
팔뚝 때문에 스트레스받는 사람이라면 진짜 추천할만해
꾸준히 관리까지 병행하면 더 만족도 높을듯!!