[성형수다] 성형하고 다이어트
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눈코 하고 이제 5일 4일차인데
무리한 다이어크 하면 코에 염증 생길수 있다하고
어쨌든 운동을 못하잖아ㅠㅠ 근데내가
지금 워낙 더럽게 먹어서(야식 간식 폭식 등등)
클린식으로 샐러드+닭가슴살 아니면 계란이나 사과 이런걸로 세끼 먹고 간식 다끊고 6시이후 금식하는 단헐적 간식하려는데
이것도 영양소나 이런거에 문제가갈까?
아니면 세끼 다먹는거니까 괜찮을까ㅠㅠ
내 직업특성상 1달뒤에 다이어트 하기에는 너무 늦어
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