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[코성형] 코수술 11일차 운동

작성일 24-01-07 16:01:43
조회 699회
커뮤니티성형관련수다방코성형

본문

* 복근 운동
- 크런치 30x3
* 하체 운동
- 런지 20x3
- 히프 브리지 20X3
- 사이드 히프 킥 30X3
- 클램쉘 20x3
일케 11일차에 운동할생각인데 코에 무리가 많이 갈려나? 다이어트 해야하는데ㅠ 혹시 빼야할 운동이 있을까
코성형토크
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라라랄라랄님의 댓글

라라랄라랄
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