[성형수다] 혹시 고도비만인데 일하면서 살빼신 분들 계시나요?? 망고양이쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-17 21:48:17 조회 428회 댓글 10건 https://sungyesa.com/free/328499 목록 글쓰기 커뮤니티성형관련수다방성형수다 본문 원래 학교다니다가 이런저런 사정때문에 2학기때 휴학하고 내년 1-2월까지 잠깐 일하려구 하는데요 일하면서 겸사겸사 살도 같이 빼려고해요 한 30키로 정도 뺄라고 하는데 일하면서 살빼는거 많이 힘들까요?? 제가 불가능한 목표를 잡고있는 걸까요ㅠㅜ 다이어트 스크랩 0 모바일 웹에서 작성되었습니다. 광고 댓글 10 1 / 1 Page 댓글목록 두시반님의 댓글 두시반쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-17 22:57:09 0 0 30키로라는게 무작정 빠지는 키로수가 아니라고 생각해요 어느정도 기간을 오래두고 해야하셔야할거갓은데 그럼 일다니시면서 천천히하시는게 좋을거 갓습니다 댓글 옵션 주소 인생역전필요님의 댓글 인생역전필요쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 00:29:33 0 0 고도비만인들이 처음에는 살이 엄청 잘빠지는듯하거든요 같은 운동을 해도원래 무게가 있으니 경도,중등도 비만보다 많이 빠져요 그러다가 이제 침체기가 오게되는데 그걸 잘견디셔야해요 그리고 30키로 정도면 적어도 1년이상은 잡으셔야될거같은데요~ 무작정 굶거나 과도한운동하거나 하면 요요 머리빠짐 노안 같은게 올수 있다더라구요 ㅠ 댓글 옵션 주소 꼬마육덕님의 댓글 꼬마육덕쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 02:54:35 0 0 제 생각엔 일하면서 빼는게 더 유리합니다. 제가 거의 8시간 동안 서서 일하는 일 하면서 식단만 조절했는데 살이 쭉쭉 잘빠지더니 퇴사하고 아싸리 운동하고 식단하고 병행해서 열심히 하고 있는데 일을 안하니까 칼로리 소모량이 줄어서 그런지 지금 살이 안빠져서 미치겠습니다 살빼려고 일 그만 두었는데 아니 이거 다시 일을 나가야 되나 무튼 일 나가시면서 식단+운동 같이 하시면 더 잘빠지실듯 합니다 댓글 옵션 주소 촐랑촐랑너구리해적단님의 댓글 촐랑촐랑너구리해적단쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 12:52:14 0 0 식단조절만 잘하셔도 많이뺄수있어요 댓글 옵션 주소 모기꺼져님의 댓글 모기꺼져쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 14:34:29 0 0 일단 식이로 살좀빼고 운동같이 병행해서 빼는게 좋을거같아요 고도비만일때 무리해서 운동하면 무릎나감 댓글 옵션 주소 ASDKFJ님의 댓글 ASDKFJ 작성일 18-09-18 16:31:37 0 0 일하면서 살빼는건 할수있긴한거같아여. 근데 대신 다이어트에만 집중하셔야될듯! 댓글 옵션 주소 얼마나맛있게요님의 댓글 얼마나맛있게요쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 16:48:03 0 0 고도비만은 한약먹으면서빼세요 간호조무사아는여자가 그렇게해서 늘씬해져서오더라구요 근데요샌다시찌신듯 댓글 옵션 주소 axok1485님의 댓글 axok1485쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-19 12:04:08 0 0 식이요법 하시고 일하시면서 시간되시면 운동같은거 해주시면 좋아요 유산소는 정말 하루에 30분정도만 해줘도 살빠지는거 같아요 식이요법이 정말 중요해요 더도말고 덜도말고 딱 먹던거에 반만먹기 부터 시작해보세요!! 저도 1년 좀 더걸려서 22키로 뺐네요!! 댓글 옵션 주소 하호현성님의 댓글 하호현성쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-21 00:29:07 0 0 살은 확실히 유산소 운동이 최고다러구요. 저 예전에 알바할때 걸어갈 수 있는 거리라서 20분동안 걸어갔더니 한달만에 살이 5키로나 빠졌어요. 넘 신났는데 다시 돌아왔다는 ㅠㅠ 댓글 옵션 주소 환이야루님의 댓글 환이야루쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-24 23:31:35 0 0 힘내세요 잘데실거에요 댓글 옵션 주소 로그인 또는회원가입하시면 댓글 작성 가능합니다.
두시반님의 댓글 두시반쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-17 22:57:09 0 0 30키로라는게 무작정 빠지는 키로수가 아니라고 생각해요 어느정도 기간을 오래두고 해야하셔야할거갓은데 그럼 일다니시면서 천천히하시는게 좋을거 갓습니다 댓글 옵션 주소
인생역전필요님의 댓글 인생역전필요쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 00:29:33 0 0 고도비만인들이 처음에는 살이 엄청 잘빠지는듯하거든요 같은 운동을 해도원래 무게가 있으니 경도,중등도 비만보다 많이 빠져요 그러다가 이제 침체기가 오게되는데 그걸 잘견디셔야해요 그리고 30키로 정도면 적어도 1년이상은 잡으셔야될거같은데요~ 무작정 굶거나 과도한운동하거나 하면 요요 머리빠짐 노안 같은게 올수 있다더라구요 ㅠ 댓글 옵션 주소
꼬마육덕님의 댓글 꼬마육덕쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 02:54:35 0 0 제 생각엔 일하면서 빼는게 더 유리합니다. 제가 거의 8시간 동안 서서 일하는 일 하면서 식단만 조절했는데 살이 쭉쭉 잘빠지더니 퇴사하고 아싸리 운동하고 식단하고 병행해서 열심히 하고 있는데 일을 안하니까 칼로리 소모량이 줄어서 그런지 지금 살이 안빠져서 미치겠습니다 살빼려고 일 그만 두었는데 아니 이거 다시 일을 나가야 되나 무튼 일 나가시면서 식단+운동 같이 하시면 더 잘빠지실듯 합니다 댓글 옵션 주소
촐랑촐랑너구리해적단님의 댓글 촐랑촐랑너구리해적단쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 12:52:14 0 0 식단조절만 잘하셔도 많이뺄수있어요 댓글 옵션 주소
모기꺼져님의 댓글 모기꺼져쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 14:34:29 0 0 일단 식이로 살좀빼고 운동같이 병행해서 빼는게 좋을거같아요 고도비만일때 무리해서 운동하면 무릎나감 댓글 옵션 주소
얼마나맛있게요님의 댓글 얼마나맛있게요쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-18 16:48:03 0 0 고도비만은 한약먹으면서빼세요 간호조무사아는여자가 그렇게해서 늘씬해져서오더라구요 근데요샌다시찌신듯 댓글 옵션 주소
axok1485님의 댓글 axok1485쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-19 12:04:08 0 0 식이요법 하시고 일하시면서 시간되시면 운동같은거 해주시면 좋아요 유산소는 정말 하루에 30분정도만 해줘도 살빠지는거 같아요 식이요법이 정말 중요해요 더도말고 덜도말고 딱 먹던거에 반만먹기 부터 시작해보세요!! 저도 1년 좀 더걸려서 22키로 뺐네요!! 댓글 옵션 주소
하호현성님의 댓글 하호현성쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-21 00:29:07 0 0 살은 확실히 유산소 운동이 최고다러구요. 저 예전에 알바할때 걸어갈 수 있는 거리라서 20분동안 걸어갔더니 한달만에 살이 5키로나 빠졌어요. 넘 신났는데 다시 돌아왔다는 ㅠㅠ 댓글 옵션 주소
환이야루님의 댓글 환이야루쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기 작성일 18-09-24 23:31:35 0 0 힘내세요 잘데실거에요 댓글 옵션 주소