[성형수다] 다이어트할때 먹는거보다 정말 운동이 중요한듯합니다.
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주변에 다이어트한다고 먹는것만 줄이시는분들 계시는데..
운동을 해야 빠집니다...
제 친구도 한달동안 스트레스 받으면서 먹었는데
결국 1키로 빠짐....
꾸준하게 운동하셔야 지방도 빠지고 근육도 이쁘게 잡혀서
탄력있는 몸이 되는듯해요. 거기다 먹는거까지 추가하시면..
저는 닭가슴살이랑 채소 많이 먹습니다.
운동을 해야 빠집니다...
제 친구도 한달동안 스트레스 받으면서 먹었는데
결국 1키로 빠짐....
꾸준하게 운동하셔야 지방도 빠지고 근육도 이쁘게 잡혀서
탄력있는 몸이 되는듯해요. 거기다 먹는거까지 추가하시면..
저는 닭가슴살이랑 채소 많이 먹습니다.
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읭님의 댓글
읭
533AE
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