[성형수다] 헬스장..... 하루에 두번가면..
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오바일까요?흠;;;;
그리고 아직도 고민되는데,
유산소 -> 무산소 해야할까요
무산소 -> 유산소 해야할까요
전 살뺄려고 하는건데ㅠ_ㅠ
저거 순서 바꿔서 하면
근력이 생기고 뭐 그렇다는데;;
아시는 분 없나요~~
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