[성형수다] 플라잉 요가
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플라잉 요가 유연성을 많이 필요로 하는 요가인가요..??
필라테스는 따라하기도 쉽고 유연성을 많이 필요로 하지 않더라구요
근데 유연성 있어야 근육이 잘 안 붙는 다던데ㅠㅠ
담주에 시작하려고 하는데 고민이네여..
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