[성형수다] 부위 별 살찌는 음식들
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배가 제일 문제네요 윗배는 그나마 괜찮은데 아랫배가 영구 스트레스..
빵, 라면, 과자, 고구마
빵만 끊으면 어느정도 되는데
쌀 대체음식으로 빵이 저한테는 직빵이라 참..
사실상 밀가루를 끊으라는건데 너무 고역이에요 저녁에야 잘 안먹지만..
http://www.visualdive.com/2015/12/
참고로 여기에서 만든 자료
빵, 라면, 과자, 고구마
빵만 끊으면 어느정도 되는데
쌀 대체음식으로 빵이 저한테는 직빵이라 참..
사실상 밀가루를 끊으라는건데 너무 고역이에요 저녁에야 잘 안먹지만..
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