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성형관련수다방

[성형수다] 다이어트 중입니다 팁?

[4EBC4]
작성일 17-05-03 20:36:08
조회 478회
커뮤니티성형관련수다방성형수다

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그냥 쉽게하고있어요 평일엔 아침 요거트-바나나-오트밀
점심 일반식 반식
저녁 단백질쉐이크.아몬드브리즈

1주일만에 56-53으로..ㄷ 쭉쭉 빠지는 중이에요 !
일반식식단에누단백질이 꼭 들어가야되구요!
여름오기전에 성공합시당
고민상담
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