[성형수다] 나이 먹을 수록 다이어트 시작이 너무 힘드네요
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아래 어떤 분은 날씨때문에 살이 빠진다고 하시는데... 날씨가 이래도 식욕이 도는건 어쩌죠 ㅠㅠ
8월부터 다이어트하겠다고 1일 하루 디톡스하고 끝... 다음날에 보상심리로 폭식하고..
20대초중반에는 알아서 계획 잘 잡고 잘 이행해나갔는데 나이먹고 바빠질 수록 몸을 그냥 내팽겨쳐버리고 있다는...
다이어트 첫 주에 약의 힘 빌리지 않고 잘 버티는 (유혹에 안넘어가는) 회원님들만의 비법이 있으시면 공유해주세요~
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