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[성형수다] 효과본 다이어트는??

[7DE39]
작성일 16-07-19 19:08:25
조회 591회
커뮤니티성형관련수다방성형수다

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원래 마른편이었는데..
앉아서 일만하다보니 몸이 점점 거대해지고있어요.........
다이어트 해야되는데 말로만 한지 1년정도 됬네요......
효과본 다이어트 듣고 제대로 해보고 싶어요 ㅠ_ㅠ
개인적으로 근육은 1도 없는 몸이에요..
한 3~5키로 정도 빼고 싶어요!!ㅠㅠ
단기간이면 더 좋겠지만..그럼 요요오겠져?ㅠㅠ
건강에 나쁘지 않으면서 유지할 수 있는 다이어트 추천 부탁드려요.
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