[위장장애] 만성 위염
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20살 되자마자 위염을 달고 살았던거 같아...
회사 다닐때는 거의 분기마다 아파서 병원 진짜 자주 다니구!
내가 식습관이 엉망이고 커피랑 술 달고 살면 그래서 그런가부다 할텐데 식습관 규칙적이고 커피는 먹으면 위가 팽창하는 느낌이라 불편해서 안마시구 술찌라 술도 잘 안마시는데 위가 자주 아파서 넘 짜증.. 건강은 관리하는것도 중요한데 타고나는게 더 큰거 같다는 생각이 들어~! 친구들 보면 진짜 말도 안되게 먹고 마시는데 위대장 멀쩡~!나는 최근에 용종 있어서 떼기 까지 했었는뎅!!
억울쓰~
식습관은 괜찮은거 같은데 건강식품을 먹어야 할까??
위에 좋은 건강식품 추천줘~!
회사 다닐때는 거의 분기마다 아파서 병원 진짜 자주 다니구!
내가 식습관이 엉망이고 커피랑 술 달고 살면 그래서 그런가부다 할텐데 식습관 규칙적이고 커피는 먹으면 위가 팽창하는 느낌이라 불편해서 안마시구 술찌라 술도 잘 안마시는데 위가 자주 아파서 넘 짜증.. 건강은 관리하는것도 중요한데 타고나는게 더 큰거 같다는 생각이 들어~! 친구들 보면 진짜 말도 안되게 먹고 마시는데 위대장 멀쩡~!나는 최근에 용종 있어서 떼기 까지 했었는뎅!!
억울쓰~
식습관은 괜찮은거 같은데 건강식품을 먹어야 할까??
위에 좋은 건강식품 추천줘~!
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멍츙멍튱님의 댓글
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혹시 운동은 일주일에 몇일 해? 나도 만성위염이었는데 헬스 일주일에 4~5번 하면서 식단하고 하니까 두달정도만에 완전 좋아짐
아무래도 위도 내장이지만 활동하는 근육성같은? 거라그런가 좋은거 챙겨먹는거보다 운동이 나는 훨씬 나았음
