바이오리듬관리랑 적절한운동하니까 잘잡히더라

맞아 나도 불규칙하긴 한데 병원에선 크게 이상 없는거라고 하더라고

얼마나 불규칙한거야??  나도 항상 3-5일은 차이 나더라구..
난 골반교정 스트레칭 틈틈이 하는즁.. 유튭에 유명한거 많아!!
그리고 그냥 스트레스 안받는게 젤 좋은거같아 ㅋㅋㅋ 밀가루 줄이구.. 따흑 하지만 밀가루를 줄이면 스트레스를 받지..

나두...초경때부터 엄청 불규칙적이였어 거의1년에 한번 6개월에 한번이렇게 나는 그래서 20살때부터 야즈처방받아서 야즈먹는중 !!! 근데 이번에 약좀쉬고싶어서 약끊엇는데 2달동안 자연생리중 ...태어나서 자연으로 연속2달은 첨이라 기뻐

나도 병원 갔었눈데 20대에는 이유 없이 불규칙한 경우 많다더라

나도 일주일 씩 안맞고 했었는데 pms 완화된다해서 보라지유 영양제 먹으니까 예정일에 바로 터지더라 근데 pms에는 효과 없었음...

나도 엄청 불규칙한데 문제는 없다고 해서,,,그냥 최대한 규칙적으로 생활하려고 노력중

한약 은근 괜찮음 나도 반신반의했는데 3개월 꾸준히 먹고나니까 생리통도 없어짐..