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[당뇨] 당뇨에 좋은음식

일시
24-05-03 10:25:06
조회
711

본문

저희 아버지가 당뇨이신데 좀 심하셔서 혹시 좋은 추천항만한 음식이나 식습관 운동같은거 있을까요? 아니면 약을 드셔야할까요 ㅠㅠ 약한번먹으면 못 끊는다고 하는거 같아서 ㅜㅜ 어떻게해야항지 모르겠네요
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댓글
7

댓글목록

잽피님의 댓글

잽피프로필

혈당이 안높아지는게 좋으니까.. 혈당 낮은 음식 찾아보면 도움될거야 ㅠㅠ 과자나 이런건..당연히 안되고 식후에 30분 걷기하면 혈당 낮아지거든 이건 무조건 추천!!

테디3님의 댓글

테디3프로필

소식 하고 운동 열심히 해야 하고 과일은 토마토 빼고는 당뇨에 안좋아 그리고 당뇨 심하시면 무조건 약 드셔야 돼 당수치 높으면 약 안먹고는 좋아지지 않아

어댄쟈님의 댓글

어댄쟈프로필

채소랑 운동인 필수인듯 탄수화물 적게 먹고

유사랑유님의 댓글

유사랑유프로필

일단 당뇨는 탄수화물 진짜 피하는게 좋고 채소나 혈당 낮은 음식 먹는게 도움된당 진짜 생각도 안했던 것들이 혈당 높이는 원인이 될 수 있으니까 아버님이 평소에 드시는게 뭔지도 알아보고 ㅇㅇ

갈갈77님의 댓글

갈갈77프로필

백미보단 현미, 거꾸로 식사법,  식후 혈당이 오르기 전에 운동하고 당분이 많은 과일은 주의

꿀주름님의 댓글

꿀주름프로필

일단 쌀부터 바꿔 백미가 당이 많은 편이라서 백미도 줄이는게 좋고 당분 많은 과일  생각보다 많아서 그것도 주의하는게 좋고!! 혈당 높이는 원인은근 많으니까 찾아봐

딸기망고포도님의 댓글

딸기망고포도프로필

당뇨 진짜 어렵더라 ㅠ 먹는것도 쉽지않고

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