글쎄 몸상태마다 다른데 한번도 안먹어봤으면 3일 1주일 2주 1달 계속 늘려가봐

한달 먹어도 효과없으면 다른 걸로 바꾸는 게 좋아

한달먹어도 좋은거 없으면 별 필요없는 영양소 먹고있는거라고 바꿔보랬어

한달 !! 마자 효과없으면 다른 걸루 바꿔보는게 좋아

속쓰리지않으면!한달후에 양늘려보면될듯!

난 3개월 이상으로 보고있어

그래도 최소 3개월은 먹어야 안먹은날과 차이가 있대

나도 3개월은 먹어봐야 느껴지는거같아

D같은건 3개월 꾸준히 먹으면 먹기 전이랑 컨디션 차이가 좀 있다는 느낌이 드는데 비타민C는 솔직히 꾸준히 먹어도 피부톤 맑아지거나 하는 효과는 못느끼겠음

6개월 이상은 먹어야 하지 않을까..

3개월 정도 꾸준히 먹으면 조금씩 효과가 나타나지 않을까...?

한 달 정도 먹으면 효과 나타나지 않을까///