저도그래요ㅠㅠ 질유산균도 사실 효과 거의 못봤고 면팬티, 여자트렁크 써봐도 차도를 모르겠네요. 산부인과에선 딱히방법없고 좌욕을 매일 해주라고 하더라구요.

그것도 그런데 나는 너무 자주 씻는 것도 안 좋은 것 같더라

좌욕 매일 하는것도 질염 원인라고 했어요 통풍 잘되고 질유산균 먹고 면역력 기르는게 방법ㅜㅜ

나도 고민인데 ㅠ 일단 자주 씻지는 말라고하고라구 좋은 유산균이 다 씻겨나간다구

유산균 지주 먹는것도 좋지만 유산균이 잘 살아남을 수 있는 장내 환경을 만들어주는게 좋다고 들었어 먹는것도 가려서 먹고 다룬 비타민도 잘 챙겨먹어야 해

진짜 ㅠㅠ 너무공감

그치 나도 그냥 밑에는 대충 씻고 물기 잘 닦아주고 습기 관리 잘 하는게 중요한거같아

일단 공복에 두달정도 꾸준히 먹어봐ㅜㅜㅜ 안먹는거 보단  무조건 낫다