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내과/산부인과 포럼

[호르몬] 다이어트하고 7개월째 생리 안나와

작성일 25-12-07 13:02:30
조회 291회
커뮤니티내과/산부인과 포럼호르몬

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pt받으면서 탄수화물이랑 단백질 위주식사로 식단하고
지방은 거의 안먹었었더니 운동 한달? 두달? 하니까 생리가 안나와 ㅠㅠㅠㅠ
살을 그렇게 많이 뺀건 아닌것같은데 체지방률 30>20까지 가긴했어
이거 어떻게해야 다시 나올까 ㅠ
이러다 불임될까봐 무서워 ㅠ
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댓글
5

댓글목록

이슬초님의 댓글

이슬초프로필
작성일

산부인과 가봐

주름탈출러님의 댓글

주름탈출러프로필
작성일

병원 가봐 스트레스 많이 받고 밸런스 깨지면 생리 안하기도 하더라 나도 10개월 동안 끊긴적 있었어 병원에서 다른 문제는 없었다 해서 안심했었음 그러다 자연스럽게 알아서 하더라

뮤뮹먕님의 댓글

뮤뮹먕프로필
작성일

지방 섭취도 관련있을 수도 있긴한데 체지방량 보니까  급격하게 빼서 그럴 수도 있어. 몸이 위기감 느끼면 가장 먼저 중단하는 게 생리인 것 같음.. 체지방량 보통 13프로 미만으로 내려가면 생리중단되는데 개인차있으니까.. 가장 정확한 건 산부인과 가야알 것 같아.

뉴코코코님의 댓글

뉴코코코프로필
작성일

나도 다이어트 후 생리양이 급격히 줄었던적 있었어
산부인과 가보니 급격한 다이어트해도 양도 준다고 ..
그치만...케바케이니 병원 방문 하시는게 좋을듯!!!

익명님의 댓글

익명
작성일

나도 병원가니까 체지방이 너무 없으면 안할수도있다고 하더라 지금도 피임약으로 주기맞추는중이야