[호르몬] 저처럼 생리전에 우울한 사람들 있으신가요
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원래도 우울감이 심한 편인데
생리 1-2주전엔 진짜 죽고 싶을 만큼 우울해져요
다른 증상들도 많은데 그거 배제할 만큼
기분 변화가 너무 심해요
저도 힘들지만 주변인들에게도 정말 미안해서요
혹시 pms에 좋은 영양제가 있을까요??
생리 1-2주전엔 진짜 죽고 싶을 만큼 우울해져요
다른 증상들도 많은데 그거 배제할 만큼
기분 변화가 너무 심해요
저도 힘들지만 주변인들에게도 정말 미안해서요
혹시 pms에 좋은 영양제가 있을까요??
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ragdoll님의 댓글
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ㅜㅜ
나는 콜린이노시톨 마그네슘 챙겨먹는데
이거말고도 일단 종비 챙겨먹는거..?
근데 죽고싶을만큼 심한거면 pms 기간만이라도 항우울제를 복용하는게 낫지않을까
제발plss님의 댓글의 댓글
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맞아 사실 항우울제 챙겨먹을까 말까 고민했는데 또 그에 따른 부작용이 무서워서 주춤하게 되네.. 영양제 정보 고마워.ᐟ.ᐟ
다행이다아님의 댓글
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나도 생리전 증후군 심해가지고 매번 우울하고 짜증나고 그래.. 무슨일 일어나면 내가 잘못한 것도 없는데 내 잘못 같더라...ㅠㅠㅠㅠㅠ