다낭성 다이어트 성공해 본 예사 있을까? > 내과/산부인과 포럼

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[여성질환] 다낭성 다이어트 성공해 본 예사 있을까?

작성일 25-08-04 12:53:40
조회 241회
커뮤니티내과/산부인과 포럼여성질환

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나 다낭성인데... 뭔가 다이어트하기 다른사람들보다 진짜 힘든 것 같아서 ㅜㅜ... 단순히 식단을 조인다고 해서 되는 것도 아닌 것 같고
혹시 성공해 본 예사 있을까 싶어서! 운동도 병행 중인데 좀 힘든 거 있지ㅜㅜ
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댓글
7

댓글목록

이사원님의 댓글

이사원쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

맞아 진짜 힘든데 개인적으로는 아침운동이 제일 효과 좋았어...! 6개월동안 운동했었고 한주에 못해도 2번만 헬스장 가자했는데, 아침운동 시작하니까 하루에 400g씩은 빠지더라 이렇게 하니까 (양은적게..)먹고 싶은거 먹을 수 있고 특히 뱃살도 많이 빠졌어..! 물론 허벅지 운동을 같이 해주긴 했지만, 주로 아침에는 40분 정도 사이클타고 돌아왔었어..! 도움이 되기 바라~!

피티님의 댓글

피티쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

나도 다낭성인데 살 진짜 안빠져 ㅠㅠ 심지어 다이어트약 먹는데도 다낭성 없을때처럼 안빠지고 어어어엄청 더디게 빠짐...

이만둥님의 댓글

이만둥쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

다낭성인데 위고비 맞고있어
산부인과에 최근 진료보러 갔을때 위고비 밎고있다니깐
다낭성이 인슐린에 관련된건데
위고비도 인슐린관련해서 다이어트 하는거라서
효과가 더 있었을거라고 하시더라