[위장장애] 위장/소화장애 극복 후기..?
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조금만 먹어도 체한것 같고, 숨 못 쉴 것처럼 공황장애마냥 힘들었음.
음식도 건강에 좋다는거랑, 별에 별 약이랑, 내시경도 했고, 안좋다는 기름기 많은 음식 같은거 안먹었고 그랬는데, 조금만 많이 먹거나, 스트레스 많이 받고 하면 바로 또 위장 장애. 소화가 아예 안됨. 역류성 식도염도 오고...
도움 된것들:
- 왼쪽으로 누워자기
- 위산제 끊기 (레몬쥬스 물에 희석해서 마시고, 애플사이더비네거도 마시고, 가끔 그냥 탄산음료까지) 위에 산이 부족해서였을까 싶음. 너무 많이 먹었다 싶으면 소화효소제도 추가로 먹음
- 스트레스 줄이기....-> 정말 만병의 원인
음식도 건강에 좋다는거랑, 별에 별 약이랑, 내시경도 했고, 안좋다는 기름기 많은 음식 같은거 안먹었고 그랬는데, 조금만 많이 먹거나, 스트레스 많이 받고 하면 바로 또 위장 장애. 소화가 아예 안됨. 역류성 식도염도 오고...
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tomatosyd님의 댓글의 댓글
tomatosyd쪽지보내기
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작성자 제 경험상 위산이 많은지 적은지 아는것 정말 중요했어요. 쾌차 하시길 바랍니다
아르댕댕vvvv님의 댓글
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혹시 양배추 그런거 드셨나여?? 위 안좋아서 차라리 굶는게 속 편해서 ㅜ 기름기 많은거 먹으면 울렁울렁
tomatosyd님의 댓글의 댓글
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작성자 양배추 이런거 위에 좋다는거 많이 먹었어요! 그런데 가스가 많이 차고 오히려 저한테 안맞더라구요ㅠㅠ
