나는 외출할때 청결세정티슈 챙겨다니구 집에서 통풍 잘되는 속옷입구 질세정제 이런거 일절안써 그리고 장이 좋아져야대.. 그래서 낫또 두달 반째 일주일에 세네번은 꼭 챙겨머겅 많이 호전됐오! 건강챙겨 예사야 ㅜㅜ

힘내 ㅠㅠㅠㅠ