노력없이 살빼고싶어서 했는데 얼굴은 지방 조지는효과 괜찮으나 바디는 별로에요..(참고로 전 팔뚝했습니다.) 가격도 꽤나가는 편인데 효과가 그닥이라 비추합니다... 그리고 얼굴과 달리 팔뚝은 모양잡기도 힘든거같아요.