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부산경남 수술정보방

저아는형님이 150kg 넘는데

작성일 19-05-09 16:22:55
조회 811회
미사용부산경남 수술정보방

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운동을 별로 안좋아하십니다

몸무게가 150킬로가 넘는데
어던걸 하면 좋을지요?
ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ
ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ


ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ
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댓글
7

댓글목록

호라위님의 댓글

호라위프로필
작성일

150kg 이시면 진짜 운동 안하고 식습관만 개선 하시면 엄청 줄어드십니다 그게 힘들어서 그렇지.. 운동과 같이하면 일주일에 5~10kg 도 줄어들 수 있습니다 어느 몸무게 선까지

호라위님의 댓글

호라위프로필
작성일

운동이 정 하기 싫어하시면 식습관만 바꾸라고 해보세요 딴거 필요없고 하루 세끼 정상인처럼만 드시면 엄청 빠질거에요 위도 줄어들어서 첫 일이주만 고생하시면 돼요

잦년이님의 댓글

잦년이프로필
작성일

운동안해도되고
그냥 하루3끼만드셔도

옥씨님의 댓글

옥씨프로필
작성일

그정도면 살빼도 살이 다쳐져서 엄청 보기 싫을수도 있을듯

미쯔리님의 댓글

미쯔리프로필
작성일

150넘는정도면 그건 지흡해도 딱히 티 안나거나 티나려고 많이하면 위험한 정도 아닌가요ㅠㅠ

키티허니님의 댓글

키티허니프로필
작성일

우선 먹는것부터 줄이심이...

-34님의 댓글

-34프로필
작성일

간헐적단식 12시간 해보시는걸 추천드려요