저 같은경우는,, 집에서  혼자하는대여,,, 5일날병원한달만에..갓는대여, 간호원언니.맛사지해줄필요없을  만큼, 촉감 조타구햇어여,,ㅋㅋ,전,,하루에.2시간맛사지해여,,.아침,점심.저녁,자기전,30분씩,,.한쪽에.15분씩..간호사가, 이젠. 살살하라구하내여,,ㅎ.전 내리는 맛사지는안하구여,, 양옆으로하구, 위로하구, 옆사선으로,, 이렇게해여,,,쪼그려 앉아,손으로가슴부여잡구,무릎을이용해서,,덜 힘들게해여,,손만으로하니..힘들어서,, 이젠. 걍, 주물루는 형태로만 하라내여, 넘세게한다나, 조보구,, ㅎㅎ이제..살살할려구여,,,

  전 이틀에 한번씩 샾에가서 받아요 병원에서는 하루에 3번씩 집에서하라고하는데 샾에서는 집에서 팔쓰면 더 안좋다고 하지말라고 해서 집에서는 전혀맛사지안하구요... 근데 병원에서도 촉감은좋다고 하더라구요...<br />

  돈이 넉넉히 많으시면 샵을 계속 꾸준히 다니셔도 되구여...<br />
여기..지방은..샵이 없어서...ㅠㅠ<br />
병원에서 한달반 정도 마사지 해주고..<br />
그이후로는 계속 집에서 마사지를 하지요..<br />
저의 하루일과는 거의 회사에 있기때문에..회사에서 마사지를...<br />
그것도 2시간 간격으로 화장실에서 5분동안 마사지를 한답니다...^^;;<br />
(그전에 1개월~2개월 째는 2시간 간겨으로 10분정도 마사지를 했지요)<br />
직딩은 마사지 할때..좀..버겁죠...힘들기도...<br />
중요한건..마사지는..본인이 꾸준히..해야한다는거죠..<br />
않하믄....아프죠^^<br />
또..마사지 해주면..시원하고..않아프고...좀..신기해요^^<br />
마사지요령은 (동서남북 으로 밀어주세요 쎄~계...멍들만큼^^)<br />