아직은 목욕땅, 찜질방 사우나는 좀 이르신거 같아요... 지금 아물고 있는 단계이긴 한대,
그래도 가슴수술은 최소 3달안에는 찜질망, 사우나 등 뜨거운곳에 가면 보형물에 염증작용 우려도 있기때문에
가급적 피해주세요

운동은 2달정도 되었을대 하시구요, 간단한 스트레칭 요가는 한달정도 되셨으니 하시면 좋으실꺼예요
하지만 무리하게 하시면 땡김현상 느껴지고, 그러니 조심 살살해주시구요... 그리고 팔 잘올라가시나요???
주변에서 팔안올라가고 글씨쓰는것도 어색하다고 하던데...

과격한 운동은 그냥 게속 피해주시는게 좋아요.
몸상태 돌아오는건 저는 3달 걸렸어요. 마취때문에 그렇기도 한데
생리가 3달정도 없었거든요. 그만큼 몸에 무리가 많이 가는수술은 맞아요.

무리하지 마세요 한달밖에 안되셧기 때문에 무거운거 무리한 운동 절대 안됩니다.
가슴회복되는 기간도 몇달은 잡아야 하기 때문에
안정하시는게 좋지요 술담배 절대 하지 마세요

비밀댓글입니다.

저는 두달정도 까지는 절대 무리 안했던거 같아요...
가방도 무겁게해서는 잘 안들고 다녔는데 ㅋㅋㅋ
가슴수술은 수술후 관리가 더 중요한거라.. 3개월까지는 안정취하시길 ㅜ