허거덕.. 3일째  쇄골까지요? 힘드시겟다..ㅠㅠ<br />
전 일주일째 병원서 해줬는데 아팟거든요!ㅠㅠ;;<br />
병원에서 안해주시나요??

  좀 천천히 손바닥으로 쇄골까지 밀어올렸는데 이래두 괘안나요? 팍 밀어야 하나요? 그냥 천천히 밀어올려도돼여???

  절대!팍밀어올리면안됩니다..병원에서 그러는데 근육이찢어질수있떼요..서서히 서서히 하세요..저두 일주일째부터 맛사지했는데 3일째면 무지아플텐데...<br />
방법은...반대편을 손을쫙펴서엄지손가락있는손바닥을유두밑 1센치밑에놓고 손바닥에 힘을주면서 서서히 서서히 올리세요 빽이 올라가는느낌이 들겁니다.<br />
쇠골뼈가까이에 가면좀 아플꺼예요...한번할때아프고 두번하면 좀 덜아프고 세번하면 좀 덜아파져요..전이제 3주쨰접어드는데도 조금씩아파요

  아그렇군요 다행이다 ㅠㅡㅠ 아프지는않은데 기분이 이상해요 고맙습니다

  빽올렸다가 내릴때 그기분...생각도하기싫어요...^^

  하루에 얼마정도 하는게 좋은건가요? 오늘은 총 2시간정도했는데 팔이 너무 아프네요 안아플줄알았는데  얼마정도 해야 좋은걸까요?

  3일째인데 쇄골..ㅡㅡ^장난 아니시게 아플텐데요..전 1주일후부터 2번가진 수면마취했구요..넘아퍼서..그담에 할때부턴 좀 덜아프던데..근데 병원가서 마사지 하는날은 온몸이 땀으로..ㅜㅜ<br />

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다행이 전 안아파요 멍도안들었고(살짝은들었는데 심하지않아요) 피통도 안했어요.. 체질인가봐요 다행 앉아서 하고있는데 누워서는 못하겠어요 ㅠ,ㅠ <br />
앉아서만헤도되나요??????<br />