[마사지&찜질] 붓기관리 꿀팁
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모든 성형붓기에 제일좋다는게
혈액순환이죠
호박즙이랑 냉찜질 온찜질 산책 걷기 해주는것도
그런원리구요
외출 힘들정도로 붓기 심하신분들 꿀팁이에요
좌욕기 사용해서 발에 찜질해주는거 경험상 효과좋았어요
발목펌핑운동도 집에서 간단하게 티비보면서 하면 좋구요
좌욕기가없다면 대야에 뜨거운물 발만 담궈주셔도 되요
찬물 뜨거운물 반복해서 해주셔도 좋습니당
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찬물 뜨거운물 반복해서 해주셔도 좋습니당
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레ㅇㅏ님의 댓글
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맞아요~ 일반적으로도 체온이 1도만 높아져도 면역력이 5배 증가한다고 하잖아요~
(그렇다고 몸에 열을 내라는게 아니에요^^)
혈액순환 잘 되면 회복이 빨라질거에요.









