저는 완절한지 30일이 넘었는데, 이제와서 냉찜질 해도 효과있을까요?? 정말 우울해요..ㅜㅡ

  냉찔지 어제 아침에 오랜만에 했더니 빨갛게 됐어요 살이...어떻게된거져?

  냉찜질이 하면 늘어져여?? 왜그러지.. 차가운데 온찜질이 더그러지 않나 따뜻하니깐 헷갈리네...

  냉찜질 안늘어지던데.. 더탱탱?해지지안나..?ㅋㄷ

  저도 실밥풀고 나서부터는 냉찜질이 아니라 온찜질 하라그러던데요

  잠시 수축했다가 늘어나는거 아닐까요?저두 병원에서 24시간만 냉찜질 하고 다음부턴 온찜질하라고 하던데...

  실밥풀고는 온찜질 일주일간 그러던데~

  3일 냉찜질~그 이후 온찜질~하나만 계속 한다구 좋은게 아니라 병행해야 한다구 하시던데...