진짜 붓기빼는데 산책 좋은거같아요
오히려 호박즙보다 더 좋은듯

마자요 요즘같이
칼바람 불고 영하 10도인 날씨에
조금만 걸어도 붓기 다 빠져요

보통 산책하면 몇분정도 하셨어요?

붓기에는 산책이랑 찜질, 그리고 팥죽이쥬

찜질은 그냥 1주차만 하시고 식단조절 딱히 안해도 산책만 꾸준히 하면 붓기 다 내려가요 멍이고 뭐고 싹사라짐

저도 수술하고 4일 후에 엄청 추운곳에서 하루종일 돌아다녔는데 붓기가 엄청 많이 빠졌어요

진짜 산책만큼 좋은게 없는거같아요 ㅎㅎ 만힝걸어다닙시당!

좋은 정보 감사합니다,

한두시간정도 걸으면 될까요?붓는게 심한 편이라서 수술이 걱정됐었거든요ㅠㅠ

헐정보감사합니다ㅜㅜ

저는 오히려 더 붓던데ㅜㅜ

맞아요~저도 좀 걸어다니면서 움직이니까 붓기도 많이 빠졌어요. 괜히 수술 했다고 누워만 있으면 붓기 더 안빠져요

산책이좋다구하더라구요