심장보다 높게있어야 부은곳에 붓기가 빨리 빠진대요!

상체를 좀 높게 주무시는게 붓기가 덜 부어요

저는 일주일은 무조건 앉아서 자고, 이주까지도 약간 기대서 자는거같이 잤어요. 한달될때까지는 무조건 위에만 보고 잤고요~
일주일정도면 왠만한 큰 붓기는 빠지니까 걱정마세요!!

네 왠만해서는 앉아서 주무세요
저도 그러니 훨씬 붓기가
빨리 빠지더라구요

좀 상체를 높게 자는게 붓기빨리 빠지는데 좋다고 들었어요

오히려 아예 앉아서 자는건 더 안좋아요
심장보다 머리를 높게해서 천장바라보고 주무시면되세요