호박즙 잘 먹고 산책 많이 하는게 붓기 빼는데 좋아요

호박즙,산책,온찜질 열심히... 붓기가 걱정이네요

저는 한방침도 도움이 되는거 같아요
혈약순환도 잘되도록 도와주고 그러니
효과 있는듯싶어요..

저는 약먹는게 가장 빠르고
그리고 산책하기...
찜질도 도움은 되긴 하더라구요 ^^

저는 얼음팩 꾸준히 하고 잘때도 베게를 3개씩 베고 누웠더니 금방 빠지더라구요..
그리고 특이하게 호박물 보단 팥물을 먹었어요
# 3일 정도 되니까 붇기는 금방 없어지더라구요