저는 걷는게 무조건 효과가 있더라구요!!
많이 부어있을때는 저도
산책을 주로 해요

물 많이 섭취해주고 반신욕이나 산책 마사지 등도 도움되요

붓기는 많이 움직여야 빠지는거겠죠? 하루종일 앉아있으니 정말 괴롭네요.ㅜㅜ

코코넛 워터 추천드려요

반신욕이 붓기에 도움 되었음 합니다.

감사합니다 붓기 열심히 뺄게용 ㅠㅠㅠ

물많이마시면 좋죠