부목 달고있을때만 30분정도 했어 그때가 많이 부어있을때라

글쿠나 나도 내일부터 조금씩 해야겠다!!

칭칭감고 천천히 걷긴했어. 확실히 산책을해야 붓기가 잘 빠져

낼부터 꼭 해야지..!!

천천히라두 걸어봐 걸어야 붓기    잘빠진당

그래야겠당☺️☺️

원래 초반에는 그러더라 계단만 내려가도 코가 덜컹이는 것 같고 ㅠ 그래도 시간 지나면 괜찮아질거야

마자 덜컹거리는 거 같아 ㅠㅠㅋㅋㅋ 댓글 고마워👍

헉 난 흔들리는 느낌은 없긴 했어 부목 붙이고도 어쩔 수 없이 학교 수행평가 때문에 줄넘기도 하고;; 별거 다했었는데 딱히 문제는 없었음!

줄넘기?? 헐 대단하다 강인하구나 너🤩

코가 흔들리지는 않을텐데 그냥 천천히 걸어봐ㅏ

오늘 걷구 왔어 흔들리는 것도 아마 기분탓일 거 같아 나 걱정이 좀 많은 편이라😅

난 상관 안하구 열심히 걸어썽 !! 산책 너무 좋은데 요즘 넘 추워 ㅠ

나두 오늘 걷고 왔오 진짜 춥더라 추위 조심해!!

나 아직 코수안해봤고 발품파는 중인데 ,설렁설렁 엄청 천천히 걸어도 그런느낌들어?? 나도 왠지 하게 되면 되게 예민하게 다느껴질거같당..

살살 걸으면 괜찮아 난 좀 발도끼 찍듯이 걸을 때 그렇게 느껴지더라구 근데 내가 많이 예민한 편이라 그런거일거야! 너무 걱정 안해두 돼